めまいに銀杏

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2006年06月20日(Tue)

めまいに銀杏

めまいに銀杏

めまいを感じたら安静が一番。

予防には日ごろからビタミンや
カルシウムを十分に摂ることが必要です。

特に銀杏には、たんぱく質やビタミン、
鉄などの栄養が豊富に含まれているので、
優れた強壮効果があります。

銀杏とナツメを一緒に摂ると
めまいによく効きます。

まず銀杏を粉末にし、
これをナツメの煎じ汁で飲みます。

頭痛にも効果があります。

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